Bei der Heilung psychischer Erkrankungen sind Freundschaften essenziell. Doch wie können Menschen mit Borderline, Depressionen oder posttraumatischen Belastungsstörungen überhaupt Beziehungen zu anderen Menschen pflegen?
Weiterlesen
Ich wurde vergewaltigt
In der Schweiz wird Sex gegen den eigenen Willen nicht in jedem Fall als Vergewaltigung taxiert. Noch nicht. Dabei würde dies das Leid von Betroffenen mindern – wie meines.
WeiterlesenNähen ohne Betäubung: Wieso Borderliner nach Selbstverletzungen Verständnis brauchen
Menschen mit der Diagnose Borderline verletzen sich selbst, in dem sie sich die Arme aufschneiden oder sich Brandwunden zufügen. Warum machen sie das? Und wieso es der falsche Weg ist, sie dafür zu verurteilen – wie es manche Ärzte in Schweizer Notaufnahmen tun.
WeiterlesenMehr Opfer durch Corona: Warum wir am Valentinstag für Betroffene von Häuslicher Gewalt einstehen müssen
Heute ist Valentinstag. Nicht alle können das Fest der Liebe feiern. Besonderes Augenmerk gilt Betroffenen von Häuslicher Gewalt. Durch die Coronapandemie hat sich die Problematik verschärft.
WeiterlesenZwischenmenschliche Beziehung: Was, wenn Patienten und Therapeutinnen sich zu nahe kommen?
Valérie durchlebt eine Phase, in der sie sich nicht sicher ist, ob sie und ihre Therapeutin sich zu Nahe sind. In diesem Blog beschreibt sie die Herausforderung damit umzugehen und zu welcher Erkenntnis sie gelangt ist.
WeiterlesenGekündigt während der Krankschreibung – Wie mein Arbeitgeber mich fallen liess
Mein Arbeitgeber hat mir noch während dem ich krankgeschrieben war gekündigt. Das ist zulässig, zeigt aber wieder einmal, wieso die Stigmatisierung von psychischen Erkrankungen in den Müll gehören.
WeiterlesenGrenzen setzen und Nein sagen: Wieso man sich von Mitpatient*innen abgrenzen muss
Valérie hat schon mehrere stationäre Aufenthalte in einer psychiatrischen Klinik hinter sich und demnach schon einige Leute mit einem ähnlichen Schicksal kennengelernt. Sie schreibt, wieso sie von zu tiefgründigen Beziehungen abrät. Kommt es zu einem …
WeiterlesenKeine Beiträge verpassen – Bordiblog als «App» installieren
Bordiblog gibt es zwar nicht als App im Appstore, dennoch kann man den Blog mit ein paar Klicks als «App» auf dem Home-Bildschirm des Smartphones installieren.
WeiterlesenDie Vergewaltigung nach der Vergewaltigung
Wer vergewaltigt wurde, kämpft noch Jahre später mit den Folgen. Nicht selten kommt es vor, dass Betroffene weitere Übergriffe über sich ergehen lassen müssen. Sex wird zur Qual.
WeiterlesenDiese Bücher helfen, besser mit psychischen Erkrankungen umzugehen
Bücher können Betroffenen von psychischen Erkrankungen und Störungen helfen, ihr Leid besser zu fassen und damit umzugehen. Aber nicht nur: Auch Angehörige, Arbeitgeberinnen und Leute, die keinen Berührungspunkt mit diesem Thema haben, können so psychisch Erkrankte besser verstehen.
WeiterlesenDas hilft, wenn ich merke, dass eine Krise kommt
An manchen Tagen gehts besser, an anderen weniger: Krisen kommen bei psychisch Erkrankten immer wieder vor. Es gibt Mittel, besser damit umzugehen.
WeiterlesenMemes, die das Leben psychisch Erkrankter auf den Punkt bringt
Manchmal sagen Bilder mehr als Worte. Dieser Satz trifft auch auf das Thema psychische Erkrankung zu. Deshalb habe ich einige Memes gesammelt, die unser Leben perfekt wiederspiegeln.
Weiterlesen«Störung der Geschlechtsidentität»: Warum diese transphobe Diagnose in den Müll gehört
Arin ist seit zwei Jahren nonbinär. Als sie die Diagnose «Störung der Geschlechtsidentität» bekommen hat, fiel sie aus allen Wolken. Jetzt kämpft Arin für mehr Verständnis für trans Menschen in unserer Gesellschaft.
Weiterlesen«20 Minuten» berichtet über Borderline – ein Schritt in die richtige Richtung, aber nicht genug
Auf der Newsseite «20 Minuten» berichtet eine 24-jährige Frau mit Borderline über die Krankheit. Die Plattform, die sie erhält, ist toll. Aber es fehlt an etwas Wesentlichem.
WeiterlesenLeid ertragen: Skills, die mein Leben verändert haben
Das Leid psychisch Erkrankter Menschen ist an manchen Tagen so gross, dass sie am liebsten aufgeben möchten. Doch es gibt Skills, die den Umgang mit schwierigen Gefühlen erleichtern – und einem Lebensqualität zurückgeben.
WeiterlesenEine Beziehung mit einer Frau führen, die vergewaltigt wurde
Wie hat man Sex mit einer Frau, die vergewaltigt wurde? Mein Freund und ich kämpfen seit Jahren mit dieser Frage. Doch es gibt Hoffnung.
WeiterlesenDie Liebe zu sich selbst wieder finden
Menschen mit einer psychischen Erkrankung hadern oft mit ihrem Selbstwert. Wie es gelingt, diesen wieder auf Vordermann zu bringen.
WeiterlesenVom Wunsch nicht mehr zu leben – warum es sich lohnt, weiterzumachen
Psychische Erkrankungen und Störungen rufen den Wunsche nach Ruhe hervor – Suizidgedenken, -absichten oder sogar -handlungen sind keine Seltenheit. Doch es gibt einen anderen Weg.
WeiterlesenEmotional missbraucht: Warum Kinder ihre Eltern loslassen müssen
Während wir Kind sind, idealisieren wir unsere Eltern. Das ist lebensnotwendig. Doch umso härter ist der Fall, wenn uns bewusst wird, dass unsere Eltern alles andere als perfekt sind. Dann braucht es Mut, loszulassen.
WeiterlesenMobbing – ein Nährbecken für psychische Erkrankungen
Mobbing kann fatale Folgen nach sich ziehen. Grund genug, Anzeichen dafür früh ernst zu nehmen und zu erkennen. Auch im Internet.
WeiterlesenStigmatisiert und tabuisiert: Wie die Gesellschaft Suizide verhindern kann
Suizid stellt für viele psychisch Erkrankte ein Ausweg aus ihrer Misere dar. Warum es auch anders geht und wieso die Gesellschaft hier eine tragende Rolle einnimmt.
WeiterlesenBelastend und doch der richtige Weg: Während Corona in der psychiatrischen Klinik
Corona zwingt unsere Gesellschaft an ihre Grenzen. Spitäler sind am Limit – und auch die psychiatrischen Einrichtungen kämpfen mit Kapazitätengpässen. Wie es in diesen während der Coronakrise zu- und hergeht: ein Augenschein.
WeiterlesenSo fühlt sich Borderline an
Borderline ist eine Persönlichkeitsstörung, die schwer zu fassen ist. Für Betroffene ist das Leid kaum aushaltbar. Ein Versuch, die Störung in Worte zu fassen.
WeiterlesenFlashbacks und Dissoziation: Wie sie sich anfühlen und wie man sie unterbrechen kann
Nach einem traumatischen Erlebnis können Flashbacks passieren. Wie es ist, ein solches zu erleben und wie man aus diesem Wiedererleben rauskommt.
WeiterlesenWie kann ich Freundschaften knüpfen und wieso helfen diese bei der Heilung psychischer Erkrankungen?
Bei der Heilung psychischer Erkrankungen sind Freundschaften essenziell. Doch wie können Menschen mit Borderline, Depressionen oder posttraumatischen Belastungsstörungen überhaupt Beziehungen zu anderen Menschen pflegen?
WeiterlesenStationär oder ambulant? Wie ein Trauma aufgearbeitet werden kann
Ein Trauma zu bearbeiten, ist für Betroffene alles andere als einfach. Doch was ist sinnvoller: ein stationärer Aufenthalt oder eine ambulante Therapie?
WeiterlesenWie entsteht Borderline? – Eine Geschichte
An der Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden rund zwei Prozent der Bevölkerung. Doch wie entsteht die Krankheit?
WeiterlesenArbeiten mit einer psychischen Erkrankung: Zehn Tipps, damit der Beruf nicht zur Krise führt
Nicht nur ein invalidierendes Umfeld, Einsamkeit oder einschneidende Erlebnisse können jemanden destabilisieren, sondern auch der Alltag an sich. Vor allem wenn es um den Beruf geht, haben psychisch Erkrankte oft Mühe den passenden Umgang damit zu finden.
WeiterlesenFressanfälle bekämpfen: Geht es mir mit weniger Gewicht tatsächlich besser?
Psychisch Erkrankte haben oft Probleme mit dem Thema Essen. Sei es, weil sie nicht können, keinen Appetit mehr haben oder das Gegenteil: Zu viel Appetit und damit verbundene Fressattacken (auch Binge Eating genannt). Letzteres betrifft auch mich. Wie ich dagegen ankämpfe.
WeiterlesenWarum es mehr «mühsame» Frauen* braucht – und wieso ihnen immer noch zu wenig Platz gegeben wird
Mehr Gewalt und weniger Rechte: Noch immer bewegen wir Frauen uns in einer männerdominierten Welt. Das muss sich ändern. Einen wichtigen Beitrag leisten dabei die Medien. Doch auch dort schenkt Mann Frauen und ihre Themen zu wenig Beachtung.
Weiterlesen